바쁜 현대인의 일상 속에서 많은 분들이 피로감을 느끼고 계신데요, 그중에서도 한쪽 눈떨림을 경험하신 분들이 꽤 있으실 겁니다. 갑자기 눈이 파르르 떨리면서 일상생활에 불편함을 주는 이 증상은 간단한 피로일 수도 있지만, 때로는 건강상의 이상 신호일 수도 있어요. 이번 포스팅에서는 한쪽 눈떨림의 원인부터 예방법, 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 한쪽 눈떨림 단순한 피로일까? 한쪽 눈떨림은 주로 눈꺼풀 근육의 경련으로 나타나는 증상입니다. 대부분 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등 일시적인 요인으로 발생하는데요. 특히 장시간 컴퓨터 화면을 보는 직장인, 학생 그리고 스마트폰 사용자들에게 흔하게 나타납니다. 화면을 오래 응시하면 눈 주변 근육에 긴장이 쌓여 한쪽 눈떨림이 생기기 쉽습니다. 수..
